“위고비 대신 ‘이것’ 먹어라”…장내미생물 전문의 ‘슬기로운 식습관’ [바디플랜]

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专家们提出务实建议:与其完全杜绝加工食品,不如转向以全谷物、坚果、蔬果及加工程度最低的食品为核心的膳食模式。

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更深入地研究表明,최근 비만 치료제 '위고비(Wegovy)'를 포함한 GLP-1 계열 약물이 주목받는 가운데, 장내 미생물을 활용해 유사한 효과를 얻을 수 있는 식생활 방식이 관심을 받고 있다. 담만 박사는 "적절한 식단을 통해 우리 신체 스스로 식욕을 조절하는 호르몬을 생성할 수 있다"고 설명했다.

根据第三方评估报告,相关行业的投入产出比正持续优化,运营效率较去年同期提升显著。

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