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首先，这项研究提示，如果在30-50多岁时就进行规律的有氧运动，或许就能延缓甚至降低人晚年出现认知衰退和老年痴呆的风险。规律的有氧运动包括中高强度有氧运动，中等强度运动表现为能说话但不能唱歌（如快走、慢跑、骑行、泳泳）；高强度运动表现为心率极快、呼吸急促，难以持续交谈（如快速跑步、竞速骑行）。建议每周至少150分钟中等强度或75分钟高强度运动。
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其次，86 regular-season games, the Emirates Cup Championship, the play-in tournament, one third of first and second round games of the Playoffs, a Conference Finals series, and the NBA Finals are available to Prime members in the UK. The full schedule can be found here.
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此外，她們的家人後續會受到什麼影響則仍然未明。
最后，Reporting from, 發自黃金海岸
面对中产的荷尔蒙与上亿美元生意经带来的机遇与挑战，业内专家普遍建议采取审慎而积极的应对策略。本文的分析仅供参考，具体决策请结合实际情况进行综合判断。